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한잔의 차로 즐기는 깊은 사색의 시간-다도철학 명상법
정영선(鄭英善)한국다문화연구소장이 최근 펴낸.다도철학'(너럭바위 간행)은 차를 끓여 마시며 명상하는 다인명상법(茶人瞑想法)을 소개하고 있다. 다인명상은 차를 끓이는 과정과 사색의
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스트로베리 필즈
명곡의 생명은 길다.아무리 들어도 지겹지 않고 어떻게 불러도새로운 맛이 살아나는 것이 명곡이다.최근 국내에 선보인.스트로베리 필즈'를 듣고 난 음악팬들이 새삼 입 모아 하는 말이다
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건강의 열쇠 '엔돌핀'
몇 년 전만 하더라도 동양의학과 서양의학은 전혀 다른 분야며서로 상반되는 존재로 인식돼 왔으나 뇌 생리학이나 분자 생리학의 발달에 힘입어 이제 현대의학의 과학적인 방식으로 동양의학
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금연학교.전문클리닉등 크게늘어
최근 자신의 의지로 금연이 어려운 사람들을 도와주는 교육기관과 전문클리닉이 크게 늘고 있는 것은 담배의 중독성이 얼마나 뿌리 깊은가를 말해준다. 금연 교육기관으로 대표적인 곳은 서
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5.엔도르핀
남녀가 사랑의 감정을 느낄 때 엔돌핀의 분비가 왕성해진다.타임지는 엔도르핀을 발렌타인 주간에 연인의 사랑과 평온을 가져다주는 신비의 호르몬이라고 대서특필한 적이 있다. 엔도르핀은
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제일기획TV광고.잠잠' 美뉴욕 페스티벌서 銅賞
제일기획이 삼성전자「왕발이 청소기 잠잠」TV광고로 권위있는 국제광고제인 뉴욕 페스티벌에서 동상을 수상했다.이 광고는 법당안 대청마루를 배경으로 설정,수도승이 눈을 감고 명상에 잠겨
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편두통엔 브람스 교향곡이 최고
『편두통에는 브람스의「교향곡 4번 e단조」,스트레스가 쌓일 때는 베르디의「아이다」중 개선행진곡을 들으세요.일조량이 적고 주변이 삭막한 겨울철에 주부들을 괴롭히게 마련인 우울증에는
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일러스트레이션 예술장르로 자리매김 기회
78년 뉴욕 휘트니미술관은 새로운 예술장르 탄생을 알리는 화제의 전시하나를 소개했다. 루마니아출신으로 40년대부터 미국 뉴요커지 표지를 그려온 일러스트레이터 솔 스타인버그의 대 회
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中.동방에 '길'이 있다
뉴에이지는 한마디로 20세기 후반 미국을 비롯한 서구인들 각자가 「홀로서기」 위한 몸부림의 한 표현이다.인문정신이 사라진뒤,인간사회를 지배한 이데올로기는 자본주의와 물질만능주의다.
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식이요법.기공등 법적인정 논란-대체의료의 현황과 과제
식이요법.수지침.기공.민간요법….일반인들이 애용하는 건강유지법들이다.그러나 이를 법적으로 치료의 범주에 넣지는 않는다.치료라는 단어를 사용할 수 없음은 물론 환자를 대상으로 시술했
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두통-예방과 치료
두통은 반드시 병.의원에 의존하지 않고도 스스로 어느 정도의예방과 증상치료가 가능하다.누구나 간단히 할수있는 방법들을 들어보면-. ①운동=가벼운 두통에는 효과적.그러나 심한 두통이
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작지만 내공간 미니방 설치 바람
집에 널찍한 방이 있고 거실 또한 넉넉한데도 굳이 단독주택의다락방이나 지하방,아파트의 작은 방을 휴식 공간으로 선호하는 30~40대 가장이 늘고 있다. 자녀들 차지로 치부되던 영역
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미로찾기
민우를 일본까지 오게한 꿈은 이러했다. …어머니를 일본으로 모시고 가게 되었다.사무라이 복장을 한 일본왕에게 어머니가 일본에 체류할 것을 부탁드리자 왕은 곧 승낙하고 10원짜리 지
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김도향의 태교 에세이
한층 전문화.섹션화돼가고 있는 시청자의 관심을 겨냥해야 할 케이블TV 프로중 『김도향의 태교에세이』는 히트아이디어로 손꼽히는 작품. 매년 70만명꼴로 태어나는 아기들,그리고 태어날
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21.自發動功 上.
기공가들은 중국 최고(最古)의 의학 원전인『황제내경』에 원시인들은 짐승들 속에 섞여 살면서「동작으로 추위를 피하고 음거로더위를 피했다(動作以避寒 陰居以避暑)」는 구절에서 기공의 유
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별난 의사 金貞壹씨
소설책을 내 베스트 셀러 작가소리도 들어보고 연극에 빠져 몇억원의 돈을 날려도 본 별스런 의사 김정일(金貞壹.34.정신과전문의)씨.그는「문화재벌」을 꿈꾸는 남자다. 경제.정치는 다
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연기없는 담배
담배를 피우는 이유와 그로 인한 해악(害惡)은「불행」의 악순환이다.그래서 나온 말이『불행한 사람일수록 담배를 더 많이 피우고,많이 피우는 사람일수록 더 불행해진다』는 명언이다.19
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충북영동군 영동고교 학생흡연 퇴치위한 금연교실 실효거둬
충북영동군 영동고등학교(교장 鄭昞宇)가 늘어나는 학생 흡연퇴치를 위해 지난해부터 남학생을 대상으로 금연교실과 금연집단상담실을 운영,실효를 거두고 있다. 영동고가 금연교실을 운영하게
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8.자세.호흡.마음이 기공 3요소
기공수련(氣功修練)을 한마디로 압축해 표현한다면 형식은「초감각(超感覺)훈련」이라 할 수 있고 내용은「氣와 의(意)의 단련」이라 부를 수 있다.그러나 수련방식에 있어서는「氣와 意」가
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5.氣는 누구나 느낄수 있다
氣의 존재를 머리로만 이해한다면 건강에 도움이 되지 않는다. 몸속에 이미 내재해 자신의 의사와 무관하게 활동하는 氣를 五感의 영역으로 끌어내 이를 느껴 실체를 확인하고 한 걸음 더
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녹색의 호흡 나는 자연인-싱그런 봄내음속 산림욕 즐깁시다
◆삼림욕 방법:삼림욕이란 울창한 숲속에 들어가 신선한 공기를가슴 가득히 마시는 일.이 과정에서 식물이 각종 박테리아로부터자신을 보호하기 위해 끊임없이 배출하는 방향물질인 피톤치드를
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추기경 인터뷰서 자장면 배달까지-신입교육 어떻게 달라졌나
大宇그룹에 입사한 K씨가 맨 처음 맡은「업무」는 金壽煥추기경을 인터뷰하는 일이었다.또 입사동기 L씨는 복잡한 세상만사를 다 잊기 위해 하루종일 길거리에 주저앉아 거지행세를 하는가
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「태극기공」 전국 순회 강습 나선-민정엄씨
최근 들어 건강법으로 폭발적인 관심을 끌고 있는 기공의 국내 보급을 주도하고 있는 태극 기공회 (회장 민정암)가 새로운 건강 기공법을 창안, 전국 순회길에 나섰다. 새로운 기공법인
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책ㆍ음반ㆍ복대…태교산업"흥청"
유아및 아동의 영재교육에 대한 관심이 날로 높아가고 있는 가운데 최근에는 태아까지 영재교육을 시키는 영재 만들기 태교가 붐을 이루고 있다. 이런 현상을 더욱 부채질하고있는 것이 최